Celiulitas: mitai ir tiesa

Daugelį metų celiulitas nesulaukė žmonių dėmesio. Buvo normalu, kad ant moters kūno atsiranda celiulito dariniai. Tiesa, pradėjus vis labiau rūpintis savo išvaizda, šis reiškinys buvo pradėtas tyrinėti. Per visus tyrinėjimų metus gydytojai ir kiti dietologai bei sporto specialistai sugriovė daugelį su celiulitu susijusių mitų.
Vyrai negali turėti celiulito
10 % vyrų taip pat kenčia nuo celiulito. Tiesa, net šie 10 % vyrų greičiausiai dėlto nerimauja. Vyrai paprastai mažiau rūpinasi savo kojų ar sėdmenų išvaizda. Žinoma, yra ir bjauresnių celiulito formų, kurios vystosi ant rankų ar pilvo.
Celiulitas gali atsirast tik ant kojų ir užpakalio
Celiulitas gali atsirasti visur, kur yra riebalų. Celiulitas atsiranda tiek ant rankų, tiek ant kojų, pilvo ir kitų kūno dalių. Šis mitas yra populiarus dėl to, kad ant kojų ir užpakalio jis atsiranda dažniausiai.
Mankšta padeda kovoti su celiulitu
Paprasta mankšta sunaikinti celiulito nepadės. Reikia atlikti pratimus, darančius įtaką celiulito užpultoms vietoms. Tiesa, nėra lengva išrinkti ir atlikti šiuos pratimus. Paprastai šiuo būdų matomų rezultatų pasiekti yra labai sunku. Žinoma, viskas priklauso nuo vietos, kurią mankštinate.
Celiutas būdingas tik antsvorio turintiems žmonėms
Antsvoris gali padidinti tikimybę celiulito atsiradimui. Taip pat storesnis riebalų sluoksnis gali stumti celiulito sluoksnį arčiau odos ir taip dar pabloginti jūsų kūno dalių išvaizdą. Tiesa, ploni žmonės nėra apsaugoti nuo celiulito.
Dieta yra pats geriausias celiulito panaikinimo būdas
Dieta, kaip ir reguliari mankšta, turi teigiamos įtakos. Tiesa, kitaip nei paprasti įvairiose kūno vietose esantys riebalai, celiulitas išsilaiko daug ilgiau. Celiulitas, vaizdžiai sakant, yra maži rutuliukai, kurie yra įkalinti poodiniame sluoksnyje. Jie nyksta tik greitėjant ląstelių medžiagų apykaitai.
Celiulitas yra būdingas tik vyresnio amžiaus žmonėms
Celiulitas gali atsirasti visų amžiaus grupių žmonėms. Ant vyresnių žmonių kūnu jis paprastai yra labiau pastebimas. Senstant mažėja raumenų masė, todėl tokie dariniai, kaip celiulitas, pasidaro labiau ryškūs. Tiesa, pirmieji celiulito požymiai atsiranda dar palyginti jauniems žmonėms. Bėgant metams jis tik ryškėja.